Blog
27 lipca 2022
Typy skóry zdaniem ajurwedyPytacie nasz często jaki olej najlepiej będzie równoważył i odżywiał Waszą skórę, Wasze ciało, a idąc dalej również Wasz umysł. Dzisiaj kilka wskazówek, które po pierwsze pomogą wybrać olejową pielęgnację skrojoną na miarę. Po drugie krok po kroku wyjaśnimy jak ajurweda dzieli typy skóry w odniesieniu do równowagi poszczególnych Dosz. Na początek dwa ważne pojęcia, [...]
12 lipca 2022
Ulga w podróżyLato w pełnym rozkwicie i większość z nas wyruszyła w podróż. Dlatego dzisiaj fragment naszych "Leków z roślinnej apteki" i rozdziału poświęconego łagodzeniu jet lagu oraz choroby lokomocyjnej. Rozdział poświęcony tak naprawdę prostym sposobom oraz diecie, która wspomoże nasz organizm w trakcie wszelakich podróży. (...)Maciek: Odkąd jestem z Karolą, nauczyłem się wsłuchiwać w „podszepty wszechświata”. [...]
11 maja 2022
Olej skrojony na miaręCzęsto pytacie nas o to jaki olej dobrać do rodzaju skóry oraz posługując się nomenklaturą ajurwedy - obecnej nierównowagi w organizmie. Dzisiaj zatem kilka zdań o olejowanie skrojonym na miarę. Opiszemy tylko te oleje, które znamy oraz stosujemy od lat. Wykorzystujemy je również do produkcji naszych ajurwedyjskich olejów ziołowych Prakriti. Bo to właśnie zimno tłoczony [...]
20 kwietnia 2022
Dotyk, który leczy(…) Terapia dotykowo - kokosowo - kurkumowa Warszawa, marzec 2012 r. Dear Doctor I need diet! (Drogi Doktorze potrzebuję diety!) - spoglądam głęboko w oczy jednego z najbardziej szanowanych lekarzy ajurwedyjskich na świecie. Nie pamiętam jego nazwiska. Na wypadek gdyby nie wyczytał tego z mojego pulsu, stanowczo formuję swoją prośbę. You don’t need diet. You [...]
21 marca 2022
Wiosenne porządki, czyli czas na ajurwedyjski detoksDzisiaj pierwszy dzień wiosny. A tym samym początek najlepszego okresu na delikatną kurację wspomagającą oczyszczanie organizmu zdaniem ajurwedy. A sam fakt, że wspomaganie organizmu w usuwaniu toksyn, że detoks, oddziałuje nie tylko na poziom ciała. Wzmacnia naszą odporność zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Wpływa na trawienie fizyczne i powiązane z nim umysłowe. Pomaga nam obniżyć [...]
14 marca 2022
Olej czy krem?Stres, lęki, zaburzone poczucie bezpieczeństwa prowadzą obok spadku odporności czy powiązanej z nią bezsenności również do pogorszenia się kondycji naszej skóry, włosów i paznokci. Ale ta zasada ma również swoją odwrotność. Zdaniem ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu i życiu, nasze zdrowie, obfitość i szczęście to system naczyń połączonych. Dbając o dobrą kondycję skóry, jej odpowiednie [...]
18 lutego 2022
Przeciwnym lecz przeciwne czy podobnym lecz podobne?Każdy z nas zastanawiał się pewnie wielokrotnie jak się leczyć? Obserwując holistyczne, starożytne, ale również nowoczesne systemy medyczne, możemy zaobserwować dwa przeciwne nurty. Pierwszy to „Similia similibus curantur” („Podobnym lecz podobne”; wykorzystywane m.in w homeopatii i alchemii). Drugi - „Contraria contraris curentur” („Przeciwnym lecz przeciwne”). Pierwszym i podstawowym warunkiem korzystania z obu wymienionych metod jest [...]
17 stycznia 2022
Agni znaczy ogień„(…)W ajurwedzie postrzega się zdrowie fizyczne, jako funkcję biologicznego ognia, który kontroluje metabolizm. Nosi on nazwę agni i jest czymś więcej niż tylko symbolem sił trawiennych. W szerszym znaczeniu jest twórczym płomieniem decydującym o funkcjonowaniu każdej istoty żywej i całego wszechświata (…) Agni przejawia się nie tylko u ludzi, ale w całej naturze. Rośliny są [...]
3 stycznia 2022
Joga znaczy łączyć…„Kochani czym dla Was jest joga”- pyta Maciek na początku praktyki jogi na naszych warsztatach. „Dla mnie joga to przede wszystkim łączenie…” - po chwili odpowiada. Później rozpoczyna praktykę oddechową, pracę na poszczególnych ośrodkach energetycznych w ciele. Łączy różne szkoły jogi. Przenosi uwagę na różne części ciała. Uczy bawiąc się. Jego praktyka wypełniona jest radością. [...]
21 grudnia 2021
Winter is coming„Winter is coming” I zapowiada się, że będzie mroźnie i sucho. Już w przyszłym tygodniu świąteczno - sylwestrowym temperatury mają spaść w nocy poniżej 10 st. C. Nie wiem jak Wy, ale mróz, rozkręcone kaloryfery i niedostateczna ilość promieni słonecznych docierająca do mojej skóry, prowadzi do jej wysuszenia. Włosy stają się suche i łamliwe, podobnie [...]